A la rencontre du cycle de mon corps
Un atelier en petit groupe pour les ados de 12 à 15 ans (menstruées ou pas encore) pour comprendre ce qu’il se passe dans ton corps qui change et qui grandit, pour comprendre et soutenir les émotions qui te traversent, pour apprendre à prendre soin de toi, de ton corps, pour bien vivre les menstruations et comprendre la nature cyclique et la magie de ton corps.
On parlera du cycle menstruel, du rythme du corps qui change comme les saisons, des menstruations, des émotions, de connexion à soi et à son corps, de selfcare, d’intimité et de la notion de consentement.
L’atelier est construit autour de moments de créations, de pratiques corporelles et de partages pour comprendre en douceur ce que tu vis et t’accompagner dans ta vie de tous les jours. Tu confectionneras aussi un bracelet sous forme de mala en pierres semi-précieuses pour accompagner ton corps cyclique et tu apprendras à l’utiliser.
Participer à la « rencontre du cycle de mon corps », c’est t’offrir un espace pour évoluer sereinement, pour développer la confiance en toi et vivre en harmonie avec ton corps cyclique.
Prochain atelier le 6 avril 2025 de 10h à 15h30:
à La Chaux-de-Fonds (rue des Granges 12)
Prix: 160 CHF pour la journée (paiement échelonné possible).
Ce qui est inclus: 5h d’atelier et 1 mala en pierres semi-précieuses, collation, ma disponibilité pour répondre à tes questions ou celles de tes parents. Prévoir un petit pique-nique pour midi.
Inscription nécessaire.
A la demande de 4 jeunes personnes, je peux constituer un nouveau groupe, n’hésitez pas à me contacter
